Hướng dẫn cách hút và lưu trữ sữa đúng cách
Để đảm bảo cho trẻ được uống dòng sữa mẹ bổ dưỡng nhất, khi vắt và lưu trữ sữa … Trong sữa mẹ có đủ năng lượng từ các chất dinh dưỡng cần thiết như đạm, đường, mỡ, vitamin và muối khoáng với tỉ lệ thích hợp cho sự hấp thu và phát triển cơ thể trẻ trong những gia đoạn đầu tiên. Chính vì thế hầu như bà mẹ nào cũng cố gắng , chọn lựa máy hút sữa loại nào tốt để hút dùng sữa mẹ lâu nhất có thể. Chúng tôi xin hướng dẫn cách hút và lưu trữ sữa đúng cách, cùng tìm hiểu nhé!
Nhiều bà mẹ sau khi nghỉ sinh 4 tháng, 6 tháng hay thậm chí ít hơn đã phải quay trở lại với công việc, do đó họ không thể cho con bú thường xuyên được vì vậy mà các mẹ thường lựa chọn phương pháp vắt sữa bằng máy hút sữa và lưu trữ vào trong tủ lạnh cho con dùng dần.
Phương pháp vắt sữa để tích trữ không còn xa lạ với chúng ta trên thị trường với nhừng loại máy hút sữa rozabi, real bubee…. Mặc dù vậy nhiều mẹ vẫn chưa biết cách vắt và bảo quản sữa chính xác, điều này làm giảm chất lượng sữa , sức khỏe của trẻ. Do đó, để các con vẫn có thể được tận hưởng những dòng sữa ngọt ngào, bổ dưỡng nhất, dưới đây là hướng dẫn hút và lưu trữ sữa đúng cách và an toàn.
Chuẩn bị đầy đủ dụng cụ cần thiết
Nếu mẹ lựa chọn phương pháp vắt sữa bằng máy vắt sữa bằng tay , bằng điện thì nhất thiết cần phải có một chiếc máy vắt sữa đảm bảo chất lượng.
Bình, túi, lọ đã được tiệt trùng sạch sẽ để đựng sữa mẹ sau khi hút ra.
Để hút sữa bằng máy, các mẹ hãy thực hiện:
Các mẹ hãy chuẩn bị nước ấm và khăn không bụi, vệ sinh sạch sẽ 2 bầu vú và núm vú. Cần lưu ý là khi hút sữa mẹ cần phải lau phễu để làm ẩm phễu giúp phễu chụp kín khít với ngực hơn.
Bước tiếp theo, mẹ hãy khởi động máy hút sữa sau đó áp phễu vào ngực. Đầu tiên để máy hút sữa ở nấc nhỏ đến khi sữa về thì tăng dần từ từ đến mức mạnh nhất mà đầu vú có thể chịu đựng được. các mẹ nên hút đều đặn 3 giờ/ lần.
Không phải lúc nào dòng sữa cũng ra đều như nhau, có người sữa về chậm hoặc mệt thì 4-5 phút sữa mới về. Do đó, mẹ nên mát-xa đầu vú bằng cách vê nhẹ đầu vú cho đến khi sữa bắt đầu về, điều này sẽ giúp việc hút sữa nhanh và hiệu quả hơn.
Các mẹ hãy hút sữa mỗi bên 3-5 phút cho đến khi hết sữa. Sau đó nghỉ 5 phút hút lại mỗi bên 1 lần nữa. Lớp sữa lần hút thứ 2 đặc, màu vàng chứa nhiều chất bổ giúp bé tăng cân.
Cách bảo quản sữa mẹ sau khi hút ra
Sau khi sữa mẹ đã được hút ra, mẹ nên tích vào trong lọ, bình hoặc túi tích đựng sữa chuyên dụng và để vào tủ lạnh. Bình sữa thủy tinh được xem như chất liệu tốt nhất để trữ sữa mẹ bởi vì, các thành phần có trong sữa mẹ được bảo quản tốt nhất trong thủy tinh. Thứ hai là bình nhựa cứng, chất lượng tốt vậy để đảm bảo tốt chất lượng của sữa, các mẹ nên chọn loại bình dành riêng để trữ sữa.
Với sữa đã được vắt ra trong nhiệt độ phòng 19-20 độ C, có thể bảo quản được 4 giờ. Với nhiệt độ dưới 4 độ C của ngăn mát tủ lạnh, sữa có thể bảo quản được 3 ngày. Ở nhiệt độ ngăn đá tủ lạnh -18 đến -20 độ C, sữa mẹ có thể bảo quản được 6 tháng.
Khi lấy sữa cho trẻ dùng, các mẹ hãy làm ấm sữa bằng cách đặt bình chứa sữa vào một bát nước nóng hoặc đổ nước nóng quanh bình chứa sữa. Tuyệt đối không hâm nóng sữa của trẻ trong lò vi sóng bởi như vậy sẽ làm giảm hàm lượng chất dinh dưỡng của sữa, thậm chí còn tạo điều kiện cho vi khuẩn gây bệnh.
Nếu bạn đang tìm các vật dụng chắm sóc cho bé tốt nhất, muốn tìm cho mình một bình sữa Comotomo hoặc máy hút sữa real bubee , máy hút sữa rozabi …hãy vào website dogiadungsieuben.com để biết thêm thông tin .
Hoặc liên hệ :
Địa Chỉ: Ninh Liệt- Hồng Kỳ- Sóc Sơn- Hà Nội
SĐT: 0166.284.6665
Email: nguyenthuhanizin@gmail.com
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét